Gündem

Yeni beslenme piramidi açıklandı! Sofralarınızda bunları tutmayın

Uluslararası araştırmacılar, farklı ülkelerin beslenme rehberlerini inceleyerek 2 yaş ve üzerindeki kişiler için ortak önerileri bir araya getirdi. Yeni beslenme piramidinde sebze, meyve, tam tahıl ve baklagiller öne çıkarken kırmızı et, beyaz ekmek ve şekerli içeceklerin sınırlandırılması önerildi.