Gündem

Uzmanından alzheimer riskini azaltmada etkili önlemler

Düzenli egzersiz yapmamak, kontrolsüz tansiyon, yüksek kolesterol, obezite, sigara, alkol kullanımı, sosyal izolasyon ve yalnızlık, yetersiz ve kalitesiz uyku, sağlıksız beslenme, işlenmiş gıdalar gibi alışkanlıklar Alzheimer hastalığına zemin hazırlıyor.