Gündem

Stresi azaltmanın sırrı küçük mutluluklarda gizli

Günlük yaşamda karşılaşılan stresle başa çıkmanın basit yolları olabildiğini belirten uzmanlar, yürüyüş yapmanın, kitap okumanın ve arkadaşlarla sohbet etmenin önemli olduğunu söylüyor.