Gündem

Somon ve palamuttan 10 kat fazla Omega-3 içeriyor! İşte o gıda

Omega-3, lif ve bitkisel protein içeriğiyle öne çıkan çia tohumu, sağlıklı beslenmek isteyenlerin favorisi haline geldi. Yoğurt ve süt ile bir arada tüketilebilen çia tohumu, özellikle sindirim sistemini destekleyen lif içeriğiyle de dikkatleri çekiyor.