Gündem

Sıcak duş mu, soğuk duş mu?

Son yıllarda sosyal medyada ve sağlıklı yaşam rutinlerinde öne çıkan "soğuk şok duşu" modası, günlük bakım alışkanlıklarını yeniden tartışmaya açtı Son yıllarda sosyal medyada ve sağlıklı yaşam rutinlerinde öne çıkan "soğuk şok duşu" modası, günlük bakım alışkanlıklarını yeniden tartışmaya açtı.Kimileri sabahları buz gibi suyun altına girmeyi zindelik ve bağışıklık kaynağı olarak görürken, kimileri de günün yorgunluğunu atan sıcak duşun rahatlatıcı etkisinden vazgeçemiyor.Peki, bilim bu konuda n