Gündem

Pozitif kalma baskısı beynimizi nasıl tükenişe sürüklüyor?

"Her şeyde bir hayır vardır", "Kötü düşünme, güzel olsun", "Pozitif enerjini yüksek tut, her şey harika olacak" cümleleri ilk bakışta motive edici ve yapıcı görünse de, modern çağın en sinsi psikolojik tuzaklarından birine dönüştü. Peki, sürekli mutlu görünme zorunluluğu ruh sağlığımızı içten içe nasıl kemiriyor?