Gündem

"Kutu kutu tozlara değil, dengeli beslenmeye ihtiyaç var"

Son yıllarda fitness kültürünün ve sosyal medyanın etkisiyle gençlerin spor salonlarına yönelimi artarken, protein tozu ve sporcu takviyelerinin kullanım yaşı 14-15'lere kadar geriledi. Erken yaşta başlayan bu tehlikeli trendi, Antalya'da Diyetisyen Ebru Gökçe masaya yatırdı.