Gündem

Kışın yorgunluk ve isteksizlik yaşayanlara 6 beslenme önerisi

Kışın yaklaşmasıyla birlikte "mevsimsel depresyon" olarak da bilinen Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu rahatsızlığı yaşayanlar altı besin grubuna yönelerek fiziksel ve psikolojik sağlıklarına destek olabilir.