Gündem

Kış yorgunluğu, sürekli uyuma ve yeme isteği ile nasıl baş edilir?

Kış aylarında neden sürekli uyumak istiyoruz ve kronik halsizlik yaşıyoruz? Günlerin kısalması ve güneş ışığından yararlanma süresinin azalması ne kadar etkili? Siz de sabahları yataktan kalkmakta zorlanıyor ve sürekli karbonhidrat yemek istiyor musunuz? Medipol Mega Üniversite Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Taha Can Tuman cevap bekleyen sorularınızın yanıtını verdi.