Gündem

Kan şekeri yüksek olanlar dikkat! Tükettiğinizde hızlıca düşürüyor

Kan şekeri dengesini korumak isteyenler için balkabağı, beslenmede değerlendirilebilecek seçenekler arasında yer alıyor. Uzmanlar, lif bakımından zengin bu sebzenin porsiyon miktarına dikkat edilerek ve uygun yöntemlerle pişirilerek tüketilmesinin dengeli beslenme düzenini destekleyebileceğine işaret ediyor.