Gündem

Ispanağın pabucunu dama attı: 10 kat daha demir var! Lıkır lıkır için

Besin değerlerine ilişkin veriler, kurutulmuş adaçayının demir içeriği bakımından pişmiş ıspanaktan daha zengin olabileceğini gösteriyor. Mineral yoğunluğuyla dikkat çeken adaçayı, beslenme uzmanlarının da değerlendirdiği bitkisel kaynaklar arasında yer alıyor.