Gündem

Hepimiz bu hatayı yapıyoruz! Kışın su içmemek vücutta dengeyi sessizce bozuyor

Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe, kış aylarında azalan susama hissinin vücudun su ihtiyacını ortadan kaldırmadığına dikkat çekerek; vücut sıcaklığının dengelenmesi, böbrek sağlığı ve sindirim sisteminin düzenli çalışması için mevsime bakılmaksızın yeterli ve doğal su tüketiminin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.