Gündem

Gece yemek yiyenler dikkat! Karaciğer riski artıyor

Gece geç saatlerde yemek yeme alışkanlığıyla ilgili dikkat çeken bir araştırma yayımlandı. Yaklaşık 200 bin kişinin verilerinin değerlendirildiği çalışmada, yatma saatine yakın düzenli yemek yiyenlerde karaciğer hastalığı riskinin yüzde 20-30 daha yüksek olduğu gözlemlendi. Araştırmacılar, yemek saatleri ile vücudun biyolojik ritmi arasındaki uyumun önemine dikkat çekiyor