Gündem

Dünyanın en sağlıklı sebzeleri seçildi

Sağlıklı yaşamın temellerinden biri olan sebze tüketimi, özellikle yeşil yapraklı sebzelerle desteklendiğinde vücuda büyük fayda sağlıyor. Ispanak, lahana ve avokado gibi besin değeri yüksek sebzeler genellikle sağlıklı yaşam listelerinin ilk sıralarında yer alırken, yapılan son bir araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesi olarak su teresi (watercress) seçildi. Uzmanlara göre su teresi, içerdiği vitamin, mineral ve antioksidanlarla... The post Dünyanın en sağlıklı sebzeleri seçildi appeared firs