Gündem

Diyetisyen Çelik, yorgunluğa karşı su ve E ile B vitamini içeren besinleri önerdi

Diyetisyen Merve Çelik, sonbahardan kışa geçişte yorgunluk ve halsizliğe karşı beslenme önerdi. Çelik, besinlerden önce su içilmesini, E ve B vitamini içeren yiyeceklerin tüketilmesini; bunların vücut direncini artırıp savunmayı güçlendireceğini belirtti.